机械物理方法：主要通过搅拌，使大量空气或其它气体进入液体塑料。工业上主要采用这种方法生产脲醛泡沫，可用作绝缘材料或薄膜集材料（如人造雪）。
       化学方法：常用低沸点的烃或卤代烃进入塑料，加热时塑性软，同时溶解的液体挥发泡沫膨胀。如：聚苯乙烯泡沫，苯乙烯悬浮聚合，溶解在单体戊烷中，或在热和压力下聚合成聚苯乙烯树脂珠粒，用戊烷处理，获得所谓的可发性聚苯乙烯珠粒。在热水或蒸汽中预发泡珠粒，将预发泡颗粒放置在模具中并使其充棉蒸汽，使预发泡颗粒膨胀并彼此烧结，并冷却，获得具有与模腔相同形状的产品。它们用于防震动的绝缘和包装材料。